Det Hjernevenlige Arbejdsliv:
I det moderne videnssamfund er hjernen vores vigtigste arbejdsredskab. Alligevel fylder vi vores arbejdsdag med støj, forstyrrelser og back to back møder – alt sammen noget der udtrætter hjernen og forringer vores evne til at tænke, huske, være kreative og løse komplicerede opgaver.
I dette foredrag fortæller Trine Nygaard om, hvordan du skaber et hjernevenligt arbejdsliv, så der bliver mere ro, kognitivt overskud og arbejdsglæde. Du får bl.a. indblik i, hvordan du holder gode hjernepauser, og hvorfor fordybelse og fokus på en ting ad gangen er en superevne, vi skal genoptræne. Trine kommer med konkrete redskaber til hjernevenlige forandringer i dit (arbejds)liv.
Om Trine Nygaard:
Trines Nygaard har en ph.d. i neurobiologi og mere end 15 års erfaring indenfor hjerneforskning fra både universitetsverdenen og medicinalindustrien. Hun er i dag selvstændig rådgiver med fokus på, hvordan vi indretter arbejdslivet, så vi giver hjernen de bedste arbejdsbetingelser.
Trine har stået i spidsen for flere projekter, hvor hun har været ude på en lang række arbejdspladser og eksperimenteret med at skabe hjernevenlige arbejdsvaner.
Med udgangspunkt i hjerneforskningen og praktisk erfaring holder Trine foredrag og workshops for virksomheder og organisationer. Trine hjælper desuden vidensarbejdere med længerevarende følger fra en hjernerystelse med at vende godt tilbage til arbejdslivet.
Læs mere om Trines arbejde her: www.trinenygaard.dk